(W)eten en bewegen
En opeens regent het complimentjes!
TC70D3 DODE0W7SÜE (3DW£\D3
Subsidie afkoppeling regenwater van riool
c
^Velthuis Kliniek
'Op elk liedje ben ik supertrots'
Gezichtschirurgie: maatwerk door de specialisten van de Velthuis Kliniek
Dinsdag 19 mei 2009
RIJSSEN/ HOLTEN - Voetballen,
stoeien met elkaar, naar school
fietsen en zelfs het bed opmaken:
het zijn allemaal prima manieren
voor kinderen om in beweging te
blijven. Bewegen is goed voor de
lichamelijke ontwikkeling, het
helpt om calorieën te verbran
den en het is een goede uitlaat
klep na het stilzitten op school.
Bij de Gezondheidswijzer Plus
zijn diverse gratis folders en bro
chures over bewegen, gezond
eten, en overgewicht (bij kinde
ren) beschikbaar. Deze kunnen
worden besteld via www.ge-
zondheidswijzerplustwente.nl of
telefonisch: 053- 4876890.
Door onder andere te weinig be
weging komt overgewicht steeds
vaker voor bij kinderen. Maar
liefst één op de acht Nederlandse
schoolkinderen is te zwaar. In de
vier grotere steden (Almelo, Hen
gelo, Enschede en Oldenzaal)
van Twente komt overgewicht
zelfs vaker voor dan elders in de
regio. Overgewicht is een pro
bleem van de tijd waarin we le
ven. Wanneer je in de super
markt om je heen kijkt, zie je te
veel lekkernijen. En waarom zou
je buiten gaan spelen als je ook
lekker tv kunt kijken of achter je
computer kunt zitten? Het is bij
na logisch te noemen dat kinde
ren dikker worden: ze eten meer
tussendoortjes maar bewegen
minder.
Bij een gezond gezin, een gezond
gewicht en een gezonde leefstijl
hoort natuurlijk een gezonde
voeding. Groente en fruit zijn ge
zond en horen elke dag op het
menu. In de Schijf van Vijfivordt
uitgebreid aandacht besteed aan
goede voeding. In deze folder
krijgt u snel een indruk wat ge
zond eten volgens de Schijf van
Vijf inhoudt. Daarbij gelden de
vijf regels van de Schijf van Vijf als
leidraad. De folder staat vol met
praktische tips. Bij de Gezond
heidswijzer Plus kunt u terecht
voor voorlichtingsmateriaal met
goede informatie en tips op het
gebied van gezonde voeding, be
wegen en overgewicht. Deze fol
ders en brochures zijn gratis ver
krijgbaar. Vraag via www.ge-
zondheidswijzerplustwente.nl
uw informatiepakket aan. Bellen
kan ook, op werkdagen tussen
09.00 en 13.00 uur, via telefoon
nummer 053- 487 68 90.
Daarnaast is het voorlichtings
materiaal te vinden in een van de
informatiepunten in de regio. De
gezondheidsinformatiepunten
zijn gevestigd in de bibliotheken
van onder andere Rijssen en Hol
ten.
RIJSSEN/ HOLTEN - Regenwater
dat op daken van bijvoorbeeld
woningen of bedrijfsgebouwen
valt, loopt meestal via de regen
pijp naar de riolering. Bij een ge
mengd riool wordt regenwater
en alValwater tegelijk afgevoerd.
Hierdoor komt ook het schone
regenwater in de rioolwaterzui
vering terecht, waardoor de zui
vering onnodig wordt belast. Het
waterschap Regge en Dinkel sti
muleert gemeenten, bedrijven
en particulieren met behulp van
een subsidie om de regenpijp af
te koppelen van de riolering en
het schone water op te vangen.
Omdat een steeds groter opper
vlak van Nederland door de aan
leg van woonwijken en bedrij
venterreinen wordt verhard, kan
steeds minder water gemakkelijk
in de bodem zakken. In nieuwe
wijken wordt het regenwater al
gescheiden van het alValwater af
gevoerd, maar in de oudere wij
ken komt het regenwater rechtst
reeks in de gemengde riolering
terecht. Bij zware regenbuien
raakt de riolering overbelast en
stroomt het teveel aan afvalwater
dan ongezuiverd naar open wa
ter of kan zelfs op straat komen te
staan. Vorig jaar is in slaapzak
ken voor het waterschapsge
bouw gebivakkeerd om in aan
merking te kunnen komen voor
de subsidie. Dit jaar is de regeling
iets gewijzigd, om dit soort tafe
relen te voorkomen. Voor ge
meenten en bedrijven is er in to
taal 1,7 miljoen euro afkoppel-
subsidie beschikbaar. Daarmee
kan in totaal 5.850.000 vierkante
meter verhard oppervlak worden
afgekoppeld in het beheergebied
van het waterschap. Op 1 maart
van dit jaar was al het subsidie
geld eerlijk verdeeld over 36 aan
vragers. Ook particulieren ko
men in aanmerking voor subsi
die. Als zij minimaal 50 vierkante
meter oppervlak afkoppelen van
de gemengde riolering, ontvan
gen zij 100 euro van het water
schap. Het schone regenwater
dat wordt opgevangen, kan
worden hergebruikt voor ande
re doeleinden. Handig en goed
voor het milieu. Hoe een regen
pijp moet worden afgekoppeld,
staat op de website:
www.wrd.nl/afkoppelen.
Met zijn nieuwe cd Take Me In neemt hij met grote passen afstand van de
concurrentie. Elke song op dit werkstuk is raak.
Alsof er voor VanVelzen geen enkele barrière meer is. ,,lk denk dat ik met
deze cd een grote stap heb gemaakt. Op elk nieuw liedje ben ik supertrots!"
„Wat de invloeden zijn? Queen, The Beatles, The Beach Boys, U2... ge
woon mijn favoriete muziek."
Wie het nieuwste album Take Me In wil winnen, kijkt in het Holtens Nieuws
blad van deze week. Nog geen abonnee? www.holtensnieuwsblad.nl
(advertentie)
Veel mensen denken erover om iets aan hun gezicht te laten veranderen. Om weer het frisse uiterlijk van jaren geleden terug te krijgen.
Of om eindelijk verlost te zijn van iets wat hen al tijden stoort. Zo'n ingreep is een hele stap, maar vaak ook een enorme opluchting:
"Ik ben zó blij dat ik het gedaan heb!"
Beltstraat 68,7512 AA Enschede
Bel 0900-7777 555 voor een vrijblijvende afspraak
of brochure. Kijk voor meer informatie en alle
behandelingen op www.velthuiskliniek.nl
Uw ogen: frisser
Overhangende oogleden en wallen beïnvloeden uw uitstraling op een
manier waar de meeste mensen niet blij mee zijn. Een ooglidcorrectie
laat de jaren verdwijnen en tovert de uitgeruste blik van vroeger weer
terug. Goed om te weten: in het laatste onderzoek van de Consumenten
bond naar ooglidcorrecties kwam de Velthuis Kliniek vier keer overtui
gend als beste uit de bus.
Uw neus: in balans
Te groot, te breed, een bobbel: een kleine verandering aan uw neus kan
vaak al een enorme verbetering geven. Belangrijk is wel dat uw 'nieuwe'
neus past bij de rest van uw gezicht. Pas wanneer alles in balans is, zult
u blij zijn met het eindresultaat. Daarom luisteren de chirurgen van de
Vethuis Kliniek niet alleen goed naar uw wensen, maar kijken zij ook
altijd naar het totaalplaatje.
Beter resultaat
Vaak is een combinatie-aanpak de beste. Dus
BEHALVE DIE OOGLIDCORRECTIE OOK LASERRESUR-
FACING OM DE HUID NAAST UW OGEN NET WAT STRAK
KER TE KRIJGEN. OF EEN PAAR BOTOX INJECTIES OM
VEEL LANGER PLEZIER TE HEBBEN VAN EEN VOOR-
HOOFDSLIFT. ZO STREVEN WIJ ALTIJD NAAR HET RESUL
TAAT WAAR U HET MEESTE PLEZIER VAN HEEFT.
Uw voorhoofd: gladder
Dankzij de endoscopische techniek is een voorhoofd*slift veel minder
ingrijpend dan vroeger. Er zijn slechts zes kleine, onzichtbare sneetjes
voor nodig om u te verlossen van doorlopende hoofdpijn, een vermoei
de blik en horizontale rimpels op uw voorhoofd. De Velthuis Kliniek
heeft de beste specialisten in huis die ruime ervaring hebben met deze
flelatief nieuwe techniek.
Uw gezicht: jonger
U ziet op tegen een facelift? Heel begrijpelijk - het is immers een flinke
operatie met een lange herstelperiode. Gelukkig zijn er alternatieven.
De draadlift bijvoorbeeld, waarvoor we niet hoeven te snijden maar uw
gezicht toch aanzienlijk kunnen verstrakken. Of de MACS-lift, die de
traditionele facelift heeft vervangen. Bij de MACS-lift is een veel kleine
re incisie nodig, waardoor u minder littekens krijgt en sneller herstelt.
Maar de ingreep geeft wél het jaren-jonger-effecL
VELTHUIS KLINIEK, LAAT ZIEN HOE MOOI JE BENT!
