Carinova
Zorg bij u in de
buurt
V
15 november:
Internationale COPD-dag
Carinova maakt heupecho's
dichterbij dan u denkt
Carinova informatiebon
Sportief afvallen
Cursusprogramma december
2007 en januari 2008
Groepswerk Algemeen
Maatschappelijk Werk
Bereikbaarheid belangrijk
Carinova
Zorg voor uw welzijn
Bent u benieuwd naar onze diensten? Kijkt u dan op www.carinova.ni of bel met (0900) 8662 (lokaal tarief).
november 2007
sV
Leven met diabetes, Slagharen
Startdatum: 26 november
Borstvoeding, de beste start, Deventer
Startdatum: 6 december
Themabijeenkomst 'Osteoporose',
Ommen, Datum: 70 december
Themabijeenkomst 'Regels en grenzen',
Staphorst, Datum: 12 december
Themabijeenkomst 'Weerbaarheid',
Broekland, Datum: 12 december
Geheugenverlies, Deventer
Startdatum: 13 december
Borstvoeding, de beste start, Deventer,
Startdatum: 3 januari
Sportief afvallen (ind. enkele maanden
onbeperkt sporten), Hardenberg
(Sportcentrum Baalderslag),
Startdatum: 11 januari
Babymassage, Raalte,
Startdatum: 11 januari
Babymassage, Ommen,
Startdatum: 14 januari
Masseren niet verleren, Ommen,
Startdatum: 15 januari
Verlies van de partner, Ommen
Startdatum: 26 november
Carinova vindt goede bereikbaarheid heel
belangrijk. Daarom kijken we ook doorlopend
of we de bereikbaarheid (0800) 8662 (lokaal
tarief) verder kunnen verbeteren. Onlangs is
bijvoorbeeld onze frontoffice (de plek waar
uw telefoontje binnenkomt) verbouwd om u
nog beter van dienst te kunnen zijn. Ook
worden onze frontoffice-medewerkers goed
opgeleid. Dus belt u gerust als u een vraag
heeft; wij zijn u graag van dienst!
Stoppen met roken heeft altijd zin
Wanneer u COPD hebt, is stoppen met roken
het beste wat u kunt doen. U moet wel
helemaal stoppen, alleen minderen is niet
genoeg! Zelfs bij mensen met een
aangeboren aanleg voor ernstige COPD stelt
stoppen met roken het ontstaan hiervan uit.
Ook na jaren roken is stoppen zinvol
Ook wanneer u al jaren gerookt hebt, heeft
het nog zin om te stoppen. De afbraak
van de longblaasjes gaat minder snel bij
ex-rokers dan bij rokers. Hoe eerder u stopt,
hoe groter het effect. Hierbij gaat het om
het effect op de lange duur. Mogelijk kunt
u door tijdig stoppen invaliditeit op latere
leeftijd voorkomen.
Stoppen is niet eenvoudig
Niet iedereen die stopt met roken krijgt
meteen meer lucht. Sommige mensen
krijgen in het begin zelfs meer klachten,
omdat er tijdelijk meer slijm wordt gevormd.
Dit is echter van voorbijgaande aard. Over
het algemeen is het zo dat veel mensen
meerdere pogingen nodig hebben voordat
zij definitief stoppen met roken. Wanneer u
wel wat steun kunt gebruiken, kunt u
contact opnemen met STIVORO Rookvrij:
(0900) 9390 (0,10 eurocent per minuut). Ook kunt
u de website bezoeken: www.stivoro.nl
Stoppen-met-roken-plan
Uit ervaring blijkt dat stoppen volgens
een plan het beste werkt.
(Bron: www.astmafonds.nl)
In januari 2008 starten er bij Carinova twee
'Stoppen met roken'-cursussen in Ommen
en Deventer.
T (0900) 8662 (lokaal tarief)
I www.carinova.nl
Heupafwijkingen bij zuigelingen worden
opgespoord met lichamelijk onderzoek,
maar onderzoek met echo-apparatuur blijkt
betrouwbaarder. In samenwerking met de
universiteiten van Twente en Utrecht gaat
Carinova onderzoeken of het haalbaar is
om van alle zuigelingen in de leeftijd van
3 tot 5 maanden heupecho's te maken.
Het onderzoek is dit najaar gestart in
het hele werkgebied, behalve in de
gemeenten Deventer en Holten. Het
onderzoek duurt tot 2009. Alle kinderen
krijgen een aparte uitnodiging thuis. De
bezoeken aan het consultatiebureau gaan
ondertussen gewoon door.
Bathmen Looweg 33 C, Bergentheim Burg. Oprelllaan 5-7, Broekland Bouwhuisptein 11, Colmschate Andriessenplein 1,
Holterweg 108c, Veldpaperweg 2, Oalfsen Ruitenborghstraat 30, Dedemsvaart Latyrusstraat 12c, Schutlevaer 39,
Deventer Zwolseweg 180, Ruijsdaelstraat 33, Enkdwarsstraat 2A, M.G.Gooszenstraat 10, H.J.P Fesevurstraat 7, Karei de
Grotelaan 9a, Karei de Grotelaan 361, Spuistraat 48, Leliestraat 27, Diepenveen Molenweg 7, Gramsbergen Gramsberger
State 12, Hardenberg Stationsstraat 2e, Hessenweg 74a, Meteoorlaan 2, Lage Doelen 1, Floralaan 1, Heeten Stevens
kamp 1, Heino Marktstraat 27, Holten Gaardenstraat 31, Lemelerveld Ds. C. Keerstraat 1, Luttenberg Harmelinkstraat
13, Mariënheem Veenhorst 1, Nieuw Heeten Bathmenerweg 5, Nieuwleusen Burg. Backxlaan 265, Olst Averbergen 3c
en 9, Ommen Jhr. Van Nahuysstraat 66, van Reeuwijkstraal 50, Raalte Arkelstein 2, De Blekstraat 34,
Almelosestraat 40a, Kaagstraat 10a, Marktstraat 65, Schalkhaar Ganzeboomsweg 9, Slagharen.ür Willemslaan ISO,
Staphorst Hoogeweg 30, Wesepe Ds, E Kreikenlaan 3, Wijhe Oranjelaan 18a.
Knip uit, vul in en stuur in een ongefrankeerde envelop aan: Carinova, Antwoordnummer 1158, 8100 WB RAALTE.
Ik wil meer weten over:
0 Personenalarmering Naam:
O Particuliere zorg
O Servicepakketten Voorletters:de heer/mevrouw
0 Mantelzorg
0 Vrijwilligerswerk
Adres:
Stuur mij gratis documentatie.
Ik wil mij aanmelden als:
O alphahelpende
0 vrijwilliger
Neem contact met mij op.
Postcode:
Plaats:
Telefoon:
In de cursus 'Sportief afvallen' wordt
het probleem van overgewicht aan twee
kanten aangepakt.
1. Veranderen van het
voedingspatroon/gedrag
2. Veranderen van het beweeggedrag.
Het nieuwe voedings- en bewegingsgedrag
moet een onderdeel worden van het leven
van alledag om het vol te kunnen houden.
De cursus is bedoeld voor iedereen van 18
jaar en oudei die wil werken aan de ver
mindering van zijn lichaamsgewicht en/of
de conditie wil verbeteren. De cursus wordt
gegeven in Hardenberg en Deventer.
Welke resultaten kunt u verwachten?
De combinatie van bewegen en voeding
heeft een aantal voordelen:
De gewichtsreductie zal sneller verlopen;
Er wordt voorkomen dat de afname
in lichaamsgewicht mede een afname
in spierweefsel is;
De lichaamssamenstelling zal
gunstig veranderen,
De ruststofwisseling wordt in positieve
zin beïnvloed;
De conditie verbetert, u voelt zich fit en
kunt een dieet makkelijker volhouden;
Er is een positieve invloed op onder
andere de bloeddruk, bloedlipiden en
glucose- intolerantie.
Aantal bijeenkomsten:
13x2 uur, inclusief een informatie
avond op 11 januari 2008 om 15.00 uur.
Bijeenkomsten steeds op vrijdag van
18 januari t/m 11 april 2008, met
uitzondering van Goede Vrijdag 21 maart.
Tijden: 15.00-16.00 voedingsgedeelte;
16.15-17.15 sportgedeelte.
Aantal deelnemers:
8-12
Cursusleiding:
Diëtist Carinova en een sportbegeleider van
de sportschool
Aanmelding, kosten en meer informatie:
U heeft een verwijsbriefje van de hulsarts
nodig met de vermelding obesitas
(overgewicht). De cursus kost 186. Het
kan zijn dat uw zorgverzekeraar (een deel
van) de kosten vergoedt. Meer informatie
en aanmelding via tel. (0900) 8662 (lokaal
tarief) of via www.carinova.nl.
