M 398 149 298 149 198 890 98 Hoe een stevig ontbijt ook licht kan zijn. 205 69 m 179 •J70 549 T'es 39 CMD^O VOORDEHJ4ARKT DIKKERS - HOLTEN i lm 119 ®Mues"->>10 Brood ^O# WÊM Veeswaren J2*T 15# Haaskarbonade Kuikenbouten Varkensfilet Hamburgers Shoarmavlees navelsinaasappelen }._J^ Witte Perssinaas Citroenen grapefruits appelen Jonge Goudse kaas Paturain Jonge belegen keur-kaas inga Rijstepap gortepap bloempap havermout- Aufschnitt ItTI'Hffl kipfilet I Sense dieetmargarine PI Volkoren knackebröd Bolletje veelkoren beschuit Runderrook vlees Aam Sinaas appelsap i Betuwe light Mellona beker honing .QQ Tarwe bolletjes QQ [P Krokante IF muesli jong Desegen Keurkaas IN DE AANBIEDING Abee farmer- salade 200 gram I |U Paling worst Runder lever Leverworst light imWÊ% Cervelaat- Huzaren salade Boterkoek taartje 339 Applspijs- koeken 339 Volkoren rozijnenwegge Gebakjes Ribkarbonade Magere speklapjes Rode Z~6 TP 120 Een cursusje sinaasappel pellen en neme in de ene hand een zoetsappige Frisco navelsinaasappel en in de andere de sinaasappelpeller. I Verwijder het sterretje aan de bovenkant van de sinaasappel en zet de snijkant van de sinaasappelpeller erop. Even doordrukken en in een soepele be weging doorsnijden tot de onderkant. Herhaal deze beweging tot u vier banen heeft gesneden over de sinaasappel. Met de pelkant van de sinaasappelpeller kunt u de in stukken gesneden schil van de Frisco navelsinaasappel verwijderen. Het resultaat: een heerlijke zoetsappige sinaasappel om zo in te bijten. Gefeliciteerd, u bent voor de cursus geslaagd! Nu met gratis sinaasappelpeller (zolang de voorraad strekt) tas 3 kilo net 4 stuks doosje 80 gram uit West-Duitsiand vacuüm verpakt kilo 1J&0 Vers van het mes Voor een ontbijt is meestal net even te weinig tijd. Dus wondt het snelsnel wat naar binnenproppen, of helemaal niet ontbijten. Dat is niet goed natuurlijk, laten we eerlijk zijn. Volgens verschillende voedingsdeskundigen is het ontbijt de belangrijkste maaltijd en leggen we daarmee een gezonde basis voor de verdere dag. Wij van CI000 kunnen ons daarin wel vinden. Alleen voelen we er weinig voor om ons s morgens te cwer- eten - u waarschijnlijk ook. Maar als u even kijkt naar de aanbiedingen: stuk voor stuk gezonde en calorie-arme produkten. Wel voedzaam, maar niet zwaar op de maag. Zo kan een stevig ontbijt ook een licht ontbijt 2 weken lang ^2'*^ Bttnsrt 's uw kassabon geld waand inwisselen. unt u ze De kortingbon is alleen geld» als- 7erdandeheirt2icKrf 3 ^^««^"oltecl'ginactis bon uitgeknipt inlevert. gebraden kppevlees kipfilet met tuinkruiden fl kipfilet met kerrie 1 kuip 500gram vjr pak 190gram Jèf II M per rol J&f licht gezouten W BU literpak ',am ii aardbei, kersen B of abrikozen H| beker 225 gram IV zak 6 stuks Jw M pak 340 gram 1 zak 1000gram Mr met 25% minder vet Bm JÉ8& BB vakuüm verpakt 500 gram fcai IN DE AANBIEDING bakje ga n*°TI_g-fc Zwah light 100 gram 100 gram Assink Saksische 150 gram g^J Zwan light 100 gram IDO Johma ongegarneerde kilobak 6 stuks voor 8 plakken 249 Oranje curacao 5 stuks voor 1 1 i i 1 kilo 898 kilo 998 2 kilo kilo 1198 5 stuks voor pHfe kilo Alleen geldig op: maandag 13/2, dinsdag 14/2 en woensdag 15/2 1989 kilo DORPSSTRAAT 20 Openingstijden: Maandag t.m. vrijdag 8.30-12.30 uur 13.30-18.00 uur, zaterdag 8.30-16.00 uur. I Donderdag koopavond van 19.00-21.00 uur I Aanbiedingen geldig tot zaterdag 11 februari

Erfgoed Rijssen-Holten

Holtens Nieuwsblad | 1989 | | pagina 10