halfvolle mdk ipim 86
BEHANG 75!
PLUIMERS
HOBBY-STUNT
PLUIMERS
Kist a 15 kilo Golden Delicious775
251 gram slagersleverworst125
Een abrikozentaart225
Gebrande doppinda's 219 gram118
328
Kilo stoofprei
II/2 kilo stoofperen125
500 gram rib- of baaskai iinade448
500 gram panklare rode kool29
2Vé kilo Jonathans148
6 sappige citroenen 125
18 Jaffa sinaasappelen241
500 gram stootlappen378
3 alpenschnitzels168
V2 liter frambozenvla75
H. KOOPMAN
alleen
uw melkman
heeft het...
yoor
literfles van 82
voor
Renault R 4
nuchtere
stierkalveren
Menu's die voor een dubbeltje' geboren zijn
MEIJERINK'S
SCHILDERSBEDRIJF
Datsun 100 A
MJSSENSE
GEBOUWEHSLÜPERIJ
BOSTEL, HOOI
wattenstaafjes^
f. 1.25
WEDDA
1-PERS. ERIK ELEKTRISCHE
DEKEN
Erik de beste en veiligste
die er is
Buitenzonwering, kant en klaar
HET MATERIAAL
HET DOEK
hobby- en installatiematerialen
DE P0PPE
Met een
advertentie
in het
Holtens
Nieuwsblad
bereikt men
de gehele
gemeenschap
Hards spruiten
IJl Jaffa grape fruits Jgg
Sch ou d erfi letroHade AQft I Mager poiilet 478
Ananasstam 25914 appellanten250
Vleesgehakt
f Verse worst
Halfvolle melk
Jg Magere vanillevla 105
Een boerenwit
18 |5 koffiebroodjes173
Spar-Super
Vx^uuj, ux januaii lbio
4
Verza. Dat is kostelijke volle
en halfvolle melk. Heerlijke, frisse
karnemelk. Melk verrijkt mety
eiwitten voor extra energie.
Verza. Roomzachte yoghurt.
Verrukkelijke vanille- en
chocoladevla. Diverse magere vruchtenyoghurts voor slankelijners die ook
wel eens een lekker toetje lusten. Kortom, de fijnste melk en
melkprodukten. melkman het
81
/frOMÓéiesV&z,
l/i>q4u<i£ -
Geldig van 3 tym 8 fehniari 1975
onvoorstelbaar mooi
Kom vrijblijvend es kijken bij:
Waardenborchstraat 8 Telef. 1790
TE KOOP:
3araadastraat 50 - Holten
Telefoon 05433-2843
TE KOOP:
(18 - 11 - '69)
Korte Diessenplasstr. 5
HOLTEN
Tweedehands balken planken
deuren ramen ijzeren balken en
buizen enz. Verder allerlei nieuw ma
teriaal, o.a. golfplaten onduline
plastic asbest plastic dakgoten
riool- en afvoerbuizen Kranen
closetpotten wastafels enz.
BRAAKMANSDIJK - RIJSSEN
TELEFOON 05480 - 2298 - 2875 - 2116
Dieren
speciaalzaak
Fons Tusveld
Vogelzaden
Vogels
Hondensport
Hengelsport
Tuinartikelen
en aquarium-afdeling
Stadhuisplein 1 - Rijssen
Telefoon 05480-2474
Direkte levering:
Gebr. Soepenberg bv
SWIFTERBANT
Vert.: Reilink - Holten
Telefoon 05483-1704
GEVRAAGD:
voor de mest er ij
Derk Janssen
Telefoon 1583
Gesteriliseerd en
buigzaam, in afgesloten
doosje met
80 stuks/120 topjes
Dorpsstraat 61
Holten
van 146.NU voor
en nog eens 10% bij contante beta
ling.
zeer eenvoudig te plaatsen, perfecte
constructie voor binnen- of buitenbe-
diening. Het materiaal wordt recht
streeks door de fabriek aan ons gele
verd, door onK op maat gezaagd en ge
monteerd. Daardoor is het ons moge
lijk u een zeer scherpe prijs te bereke
nen.
Zwaar geanodiseerd aluminium. Slijt
vaste geruisloze nylon lagers. Roest
vrije bandopwinders.
Kap 80 mm. Buis 50 mm. Uitval 95,
110, 130,140 en 170.
Breedtes in alle maten.
Synthetisch kleurecht - roestwerend.
Schimmel- en rotvrij. Zonbestendig en
kleurecht.
Blsenerstraat 12-14 Bouwstraat 4
Rijssen Telefoon 2064
Bij het gemeentehuis en parkeerplaats
Albert Heijn 1
Donderdagavond koopavond
W
Café-Restaurant
11
voor
receptie, bruiloft,
etentje en feestavond.
Max. 250 personen.
Prima keuken.
Tel. 05476-1206
TE KOOP
GEVRAAGD:
Schilderijen, kabinetten,
klokken, kasten, enz. enz.
Alles van goud of zilver,
koper en tarn
99
99
DE PANNE
Borkeld 46a - Holten
Telefoon 05483-2418
(N.O.Z.)
Vroegtijdige
inlevering
zorgt voor
doeltreffende
uitvoering
Vrijdag 31 januari en zaterdag 1 februari:
kilo
I grote - 6 stuks
IN ONZE SLAGERIJ:
500 gram 500 gram
ONS GEBAK .UW SMAAK
IN ONZE EXCLUSIEVE NOTENBAR:
y2 kilo
Maandag - dinsdag en woensdag:
I l/2 kilo
Donderdag 6 februari:
Gehele week:
FRUIT:
VLEES:
ZUIVEL:
liter
BROOD:
gesneden - 400 gram
GRATIS STICKERS van Dick Bruynesteyn bij uw boodschappen.
16 verschillende.
Zie verder onze weekfolder en de winkelaanbiedingen.
Dorpsstraat 24a, te Holten
„Wie voor een dubbeltje geboren
is, wordt nooit een kwartje", heet
het. Maar van eenvoudige niet dure
ingrediënten zijn heerlijke menu's
te maken. Niemand zal zelfs maar
vermoeden, dat ze wat minder kos
ten dan de doorsnee warme maaltijd,
namelijk plm. f 2.per persoon.
In een goedkoop menu kan soms
wel een beetje van 'n duurder ingre
diënt worden gebruikt. Een voorbeeld
hiervan is de gember in het menu
van woensdag. Na zo'n goedkope
week mogen er op zondag wel een
paar kwartjes meer worden besteed
aan een feestelijke maaltijd.
Ook wat betreft de eiwitten, vita
mines en mineralen kunnen de onder
staande menu's de vergelijking glans
rijk doorstaan. Een gezonde, goed sa
mengestelde warme maaltijd be
staat namelijk uit: vlees, vis, ei of
peulvruchtengroente of een groen
tesla aardappelen, brood, rijst of
macaroni met eventueel fruit of
een melkgerecht toe.
maandag: gekookt ei, kropsla met
appel, aardappelcurry, yog
hurt (met bruine suiker).
Dinsdag: tomatensoep met gehakt
balletjes; prei met kaassaus,
met een bruine korst van ge
raspte kaas en paneermeel;
aardappelpuree.
Woensdag: Mee pao hin jin (gehakt
broodjes); witlofsla met si
naasappel; magere kwark
met klein gesneden gember.
Donderdag: bruine bonensoep met
reepjes ham; roggebrood
met smeerkaas; sinaasap
pel.
Vrijdag: schotel van zuurkool met
ananas, plakjes cervelaat-
worst en aardappelpuree;
vanillevla met. kaneel en ge
malen kruidnagel.
Zaterdag: champignonsoep; tonijn"
salade met (stok)brood.
Zondag: coctail Monika; halskarbo
nade; spruitjes; gebakken
aardappelen; banaan.
De vetgedrukte gerechten zijn na
der uitgewerkt.
RECEPTEN VOOR 4 PERSONEN
AARDAPPELCURRY
Vit kg aardappelen, ik dl slaolie.
2 uien, 1 teentje knoflook, 1 eetlepel
kerrie, 1 kleine Spaanse peper. Va 1
bouillon, kuipje santen, zout.
Snijd de geschilde aardappelen in
plakken. Bak ze bruin in hete olie.
Schep de bovenste laag ver van
de santen. Fruit hierin de kleingesne
den uien, de knoflook en kerrie licht
bruin. Snijd de Spaanse peper over
langs door, haal de pitjes eruit en
snijd hem klein. Voeg hem met de
santen, de bouillon en de gebakken
aardappelen bij het kerriemengsel.
Breng het gerecht aan de kook en
kook het plm. 20 minuten door.
Maak de curry op smaak af met zout.
MEE PAO HUN JIN (gehaktbrood-
1 gesneden oud casinobrood, 400 g ge
hakt, 50 g alles klein gesneden prei,
peper, zout. 3 eetlepels ketjap. 1 ei,
25 g ontvliesde amandelen, slaolie.
Halveer de amandelen. Maak het
gehakt aan met ketjap, peper, zout,
ei en vermeng het met de prei. Be
smeer hiermee de sneetjes brood en
garneer met twee halve amandelen.
Snijd ze scheef door. Bak de brood
jes in plm. 5 min. bruin en gaar in
hete frituurolie (plm. 180 graden C).
Laat de boterhammen uitlekken op
keukenpapier en doe ze warm op of
bak ze 20 minuten in het midden
van een hete oven.
TONIJNSALADE
1 blikje tonijn in gelei, 1 blikje sar
dines, 1 ei, 4 gekookte aardappelen,
1 krop sla, 1 winterwortel, 1 kleine
prei, 1 gekookte rode biet, 1 bouil
lontablet, sap van 1 citroen, peper,
zout.
Los de bouillontablet op in Vs dl heet
water, vermeng dit met het citroen
sap, voeg peper en zout naar smaak
toe en laat de saus afkoelen.
Snijd de prei in reepjes en was ze
goed. Kook ze plm. 5 minuten in
water met zout. Kook het ei hard.
Bedek een platte schotel met gewas-
s'/ü blaadjes sla. Schep de tonijn erop.
Leg daarnaast de in blokjes gesne
den rode biet, de sardines, de uitge
lekte prei, de in plakken gesneden
aardappe'/a, het in plakjes gesneden
hardgekookte ei en de geraspte win
terwortel.
Schenk de saus over de schotel.
COCTAIL MONIKA
100 g. kipfilet, 100 g champignons,
150 g knolselderij, 4 eetlepels sla
saus, 1 eetlepel tomatenketchup, pe
per, zout, enkele blaadjes sla, peter
selie, 1 citroen, 4 coctail- of grote
wijnglazen.
Maak de champignons schoon. Kook
ze met het kippevlees gaar in plm. 10
minuten en snijd het vlees daarna in
blokjes. Vermeng die met de, zono
dig kleingesneden, champignons,
Maak de knolselderij schoon en rasp
hém klein. Roer dit door het kippe
vlees. Maak een saus van de sla
saus, tomatenketchup, peper en zout.
Leg een slablad in de glazen en
ver<Jeel daarover het kipmengsel.
Schep de saus erover. Garneer met
wat peterselie en een schijfje citroen.
