Reinheid uan hei lichaam.
VOLKSPARK - RIJSSEN
CONCERT
MUZIEKCORPS
DER V.M. SCHUTTERIJ
4^
Ook de varkens in de wel.
W
Druk en Uitgave van G. ten Gate Hzn.» J. ter Horst J.Hzn.straat, Telef. 41, Rijssen.
8
ZATERDAG, 2JULI 1924,
Nummer 303.
Zaterdag 26 Juli 1924.
DES AVONDS OM 8 UUR,
Toegangsbewijzen f 0,40 per stuk,
verkrijgbaar aan het Parkgebouw.
Houders van reductiekaarten f 0,28 per stuk.
Ingezonden Stukken enz. worden ingewacht tot uiterlijk Dondeidagsmiddags 12 uur, Advertentiën tot Vrijdagsmorgens 10 uur.
Advertentiën 15 regels 50 cent, elke regel meer 10 cent. Voor den handel speciaal tarief.
In de eerste plaats gezorgd voor
reinheid van de huidDeze vormt
het uitwendig bekleedsel van ons
lichaam en beslaat een oppervlakte
van ongeveer 2 vierkante meters,
waarin zich een 3d 4 millioen zeer
kleine openingen of poriën bevin
den. Het buitenste huidlaagje, „de
opperhuid", slijt voortdurend, net
als onze kleeren. De vlakke huid-
schilfertjes worden aan de opper
vlakte afgestooten.
De huid dient allereerst om het
lichaam te beschutten tegen ver
wondingen en tegen indringers van
buiten. Ziektekiemen kunnen door
de gave huid heel moeielijk of niet
binnendringen.
In de tweede plaats is de huid
het zintuig van het gevoel. In de
derde plaats moet de huid er voor
zorgen, dat ons lichaam een be
paalde warmtegraad behoudt.
Dreigt het lichaam te koud te wor
den, dan wordt het bloed naar bin
nen gedrevende huid wordt bleek
wordt het te warm, dan ziet de
huid rood en begint te zweeten.
In de vierde plaats worden door
de huid aiieilei stoffen 'uit ons
lichaam naar buiten afgescheiden
(uitscheidings-producten). Door de
poriën komt ook een vettige stof
naar buiten, die de huid soepel en
gaaf houdt. Geen wonder dus, dat
we alleen gezond kunnen blijven,
als de huid goed werkt. En dat kan
ze alleen, als ze gaaf en schoon is.
Voortdurend wordt de huid ver
ontreinigd door bovengenoemde
uitscheidingsprodukten, het zweet
en de huidsmeer, door de huid
schilfers en door het stof, dat uit
de kleeren en van buiten op de
huid komt.
Ieder kan zorgen, dat zijn huid
schoon is, water en zeep zijn goed
koop genoeg, alleen de zoogenaamde
Hollandsche watervrees moet over
wonnen worden.
Het is te begrijpen, 'dat het niet
genoeg is eenmaal per dag gezicht,
hals, armen en handen te wasschen
en eens per week de voeten neen,
het geheele lichaam moet geregeld
terdege onder handen worden ge
nomen, zonder een plekje over te
slaan.
Het best is eens of twee maal
per week een lauw kuipbad te ne
men zoo 5 k 10 minuten in water
van 35 gr. C. ongeveer met een
spons en zeep het lichaam afwas-
schen, is een waar genot.
't is wel jammer, dat een bad nog
altijd als een weelde artikel moet
worden beschouwd, voor de meesten
onbereikbaar. Gelukkig zijn er in
vele steden en zelfs reeds in enkele
dorpen goedkoope volksbaden, ter
wijl hier en daar in schoolbaden
den kinderen kosteloos de gelegen
heid geboden wordt het heerlijk-
verfrisschende van een bad te ge
nieten.
In plaats van in een kuipbad kan
de huid ook goed gereinigd worden
door één- of tweemaal per week
een stortbad te nemen, waarbij de
zeep niet gespaard wordt.
Bij gebreke ook van een stortbad
moet het lichaam tweemaal per
week met lauw water en zeep wor-
TE GEVEN DOOR HET
TE ENSCHEDE.
DIRECTEUR DE HE LR CH. LANGEVELD.
i w n
PROGRAMMA:
1Nibelungen, Marsch
2. Ouverture Raymond
3. GUda Walzer
4. Souvenir de Chopin
PAUZE
5. Ouverture de Concert
6. Vorspiel zur Oper „Lohengrin"
7. Balletmuziek uit de opera „Faust'
8. Finale.
R. Wagner
A.Thomas
C. Millöcker
J. H. Bekker
A. Glraud
R. Wagner
Chr, Gounod
ÈÊjË
den behandeld. Maar 't zij een vol-
bad ot een stortbad wordt genomen
of dat men zich behelpen moet met
een bak water, in alle gevallen moet
daarna het geheele lichaam flink
met koud water worden nagewas-
schen en ten slotte terdege met een
ruwen handdoek worden droogge-
wreven.
Goed is het ook in zuiver stroo-
mend water te gaan zwemmende
spierbewegingen bij het zwemmen
zorgen er voor, dat het lichaam
niet te sterk atkoelt, zoodat het
zonder gevaar in koud water kan
geschieden.
Zwem echter niet, als de tempe
ratuur van het water beneden 18 gr.
C. gedaald is. Ga ook niet bezweet
te water, maar droog het lichaam
vooraf met een drogen handdoek.
Na het eten wachtte men minstens
anderhalf uur. Zwem niet met een
leege hongerige maag.
Bijzondere aandacht moet nog
aan enkele lichaamsdeelen worden
besteed. Er zijn b.v. heel wat men-
schen, wier nagels voortdurend in
den rouw zijn. Breede sombere ran
den omzoomen de lange nagels.
Behalve dat die rouwranden lang
niet mooi staan, zijn ze zeer ge
vaarlijk vooF'de gezondheid, want
ze ontstaan door ophooping van
allerlei vuil, waarin tal van gevaar
lijke ziektekiemen kunnen schuilen.
Ontstaan er nu wondjes aan de
vingertoppen, of wordt met die
vuile nagels een puistje open ge
krabd, dan komen die ziektekiemen
in het wondje en is de kans groot,
dat het gaat zweren of er zelfs le
vensgevaarlijke bloedvergiftiging
ontstaat.
Sommige, menschen houden de
nagels wel kort, zoodat ze geen
zwarte randen vertoonen, maar op
een heel vreemde manier ze bijten
de nagels af!
Hierdoor trekken ze meestal de
nagels in het vleesch. Dan ontstaan
er wondjes met kleine bloedinkjes
en in niet zeldzame gevallen zwe
rende vingers. Zulke vingertoppen
zijn bovendien een afgrijselijk ge
zicht.
De hoofdhuid en de haren be
hoeven niet dagelijks gewasschen
te worden. Eens per week met
warm water en zeep, gevolgd door
een koude wassching, is wel genoeg.
Na de wassching moet het haar goed
worden afgedroogd. Is de hoofdhuid
geheel droog, dan wordt ze met een
weinig oliifolie of eenig ander vet
ingewreven en het haar met een
stofkam uitgekamd.
Behalve de huid moeten nog mond,
neus, oogen en ooren geregeld wor
den gereinigd.
Eigenaardig is het, dat de ^varkens
houderij in het westen van'ons land
zooveel verschilt met die in het oosten.
In het eerstgenoemde gebied wordt
bijna uitsluitend het Yorkshire-varken
gehouden, dat in hoofdzaak gevoed
wordt met zuivel-afval en natuurlijk wat
meel en verder geheel op de weide is
aangewezen, terwijl in de oostelijke
provinciën meer het landvarken voor
komt, dat vaak uitsluitend in hokken
wordt aangetroffen en met meel en
knolgewassen wordt gevoed.
Aan het voortdurend opsluiten in
hokken begint gelukkig ook da ar ver
andering te komenmeer en meer ziet
men ook in het hoogere deel van ons
land de varkens in de weide. Toch zijn
er nog altijd veehouders, die hiertoe
niet kunnen komen.
Zoo dikwijls wordt geklaagd over
het weinige weerstandsvermogen onzer
varkens. En dit niet ten onrechte. Het
ouderwetsche varken van vroeger was
veel beter bestand tegen verschillende
ziekten, weersinvloeden enz. Dit werd
echter ook geheel anders gehouden.
Het werd meer gehard. Onze tijd stelt
natuurlijk geheel andere eischen aan de
varkensteelt, dan een halve eeuw en
langer geleden wij moeten tegenwoor
dig een varken hebben, dat vroegrijp
en vleezig is. Aan deze béide eischen
beantwoordde het laatrijpe varken van
vroeger niet. Wij zijn daarom gaan
kruisen met het hoogveredelde Engelsche
varken. Dit ras bracht met zijn vele
goede eigenschappen echter een groote
vatbaarheid voor ziekten enz. mee.
Voor een groot deel wordt dit bezwaar
nu wel ondervangen door varkens te
houden en te fokken van het veredelde
landras, maar alleen is dit toch niet
voldoende. Zooals wij weten is dit een
fokras, dat ongeveer het midden houdt
tusschen het Engelsche en het ouder
wetsche varken. De dieren van dit slag
zijn meer robust, krachtiger en meer
bestand tegen nadeelige invloeden en
daarom op de gemengde bedrijven van
het zand meer gepast dan het volbloed
Yorkshire. Zal evenwel ook met dit
ras op de beste wijze gewerkt worden,
dan dient de fokkerij weer meer natuur
lijk te worden ingericht.
Wanneer wij onze fok-zeugen en de
aanstaande fokdieren van beiderlei ge
slacht in nauwe hokken opsluiten en
meer of minder onnatuurlijk voeder ge
ven, dan kan men geen kerngezond en
gehard nageslacht verwachten.
Wij moeten niet vergeten, dat onze
staldieren en vooral onze varkens op
eenigszins tegen-natuurlijke wijze wor
den gehouden. Geheel tot de natuur
terug keeren gaat niet, maar iets in deze
richting is toch wel te doen. Wanneer
wij n.l. aan de fokvarkens een doel
matige weidegang verschaffen, zullen
WEE
VOOR
i£§i2!81«3§25
I
9' TG S, 'X"jl