OPRUIMING
op de gehele collectie
Bands en Dance bij
Stegeman in Laren
Albert Heijn Holten
önans®
Gall Gall
Vz PRIJS
10% KORTING
rj ii f
Cursus Beter Slapen
„De Poppe"
d/\
NNINK
WerkdrukStressRelax!
weken
weken
3-GANGEN MENU
KINDERONDERGOED
RESTANT klNDER-
SPIJKERBROEKEN
1/2 PRIJS
Let op onze
opruimingsfolder!
MIDDELDORP-BATHMEN
Het nieuwe jaar goed beginnen, nu met
t r
Broeken - Blouses - Pullovers
Jacks - Coats - Mantels enz.
Copines
Sandy
Cartoon
Rob Sarto
Rosner
Hammerschmidt
Apanage
Gardeur
Bianca
enz.
%/lSLSlStS
Hartevelt Jonge jenever lOOcl.^ q qq
van 21.99 voor 1".""
Settler's Creek 75cl.
California Red Wine /2 /I O
van 7.99 voor
Domaine Cieray Chardonnay
Vin de Pays du Jardin de La France
van 41.94 voor qq
I DONDERDAG 7 JANUARI 1999
Voor iedereen woonachtig in het werkgebied van Thuis
zorg Zuidwest Overijssel organiseert Thuiszorg Zuidwest
Overijssel een cursus 'Beter Slapen'. De cursus gaat bij vol
doende belangstelling van start op dinsdagavond 9 februari
aan de Molenweg 7 in Diepenveen.
Er zijn 9 bijeenkomsten op dins
dagavond en een terugkoma-
vond enkele weken na afloop
van de cursus.
De cursus is bestemd voor men
sen die al langere tijd slecht
slapen. Tijdens de cursus leren
de deelnemers met name wat
men zelf kan doen om beter te
gaan slapen.
Men leert zich lichamelijk en gees
telijk te ontspannen. Beter slapen
zonder medicijnen, want het is de
bedoeling dat de deelnemers die
slaapmiddelen gebruiken in over
leg met de huisarts daarmee stop
pen.
Tijdens de cursus wordt er infor
matie gegevenover slapen en
slaapgedrag, worden er ontspan
ningsoefeningen gedaan en is erge-
legenheid tot het uitwisselen van
ervaringen met slapen en slaappro
blemen. Van de cursisten wordt
verwacht dat ze thuis steeds oefe
nen met wat ze tijdens de bijeen
komsten hebben geleerd.
Cursusdata: 9 februari (voor
lichtingsavond), 16 en 23 febru
ari, 9, 16, 23 en 30 maart en 6 en
13 april 1999. De bijeenkomsten
beginnen om 19.30 uur. De kos
ten bedragen f 110,00 inclusief
cursusboek en cassettebandje
met ontspanningsoefeningen.
Voor informatie en aanmelding
tot uiterlijk donderdag 21 janua
ri 1999 kunnen belangstellenden
contact opnemen met de Cen
trale Thuistelefoon 0570-
686000.
Ook liggen er informa
tiefolders bi| onder andere huis-
Zaterdag 9 januari in teken nieuwe jaar
Het jaar wordt goed geopend bij Stegeman in Laren.
Zaterdag 9 januari speelt de van oorsprong Lochemse band
Bcrtje and the Undertakes hier, samen met NBP uit Zutphen
en omgeving. Om ongeveer middernacht worden de instru
menten verwisseld voor de draaitafel van Dr. Anders. De
avond zal in het teken staan van het nieuwe jaar.
Kerstacties HHV
Tweede trekking
Kerstactic Holtensc Handelsver
eniging:
J.G. Blom, Vixcboxestraat 14, recu
46184; J.W. den Hertog, Pastorie
straat 44, recu 19773; A. Jacobs,
Erve Joost 17, recu 48658; Marja
Trojnop, Oranjestraat 7, recu
20189; I. Derks, Urkinksweg 5 Let-
tele, recu 19436; G.j. van der Haar,
Pr Hendriklaan 24 l.ochem, recu
18699: Lammertink. Bessinkpas-
straat 3, recu 36316; fam. Torn
Broers. Molenbelterweg 6, recu
26278; Van Hemert, Raalterweg 18,
recu 47715; Lisannen en Hein Ol-
denampsen, Burg v/d Borgstraat
10, recu 22984; G. Haverslag, Waar-
dcnborchstraat 19, recu 48204; B.J.
Moseley, Schapendijk 5, recu
20304; C. v. Verseveld. Tolweg 1,
recu 43182.
Derde trekking
1Vos; Kozakkenstraat 7; 46348
V. Elbcrscn; Ligtcnbergcrwcg 14;
Ri)ssen;41881
M.A. Visser-Wuite; Vanderschot-
tenweg 10; 18703
J.G. Vreriks; Blckkcrtweg 3; 26930
J.W.J. Paalman; Weustcnweg 5;
53382
J. Dekker; Dathkerdijk 9; Joppe;
26181
R. Wcijers; Broekweg 7; 39937
Sjocrs; K"ollingserf 59; 42421
B. Mcijennk; Bessinkpasstraat 1
48255
W. Kruiper-van der Berg; Schut-
tersweg4; 53122
Prijswinnaars kunnen hun prijs
afhalen bij: Steunenberg Schoe
nen, Larenseweg 23.
Zelfs de keuken bij Stegeman is
aangepast aan de tijd van het jaar.
De zaal gaat open om 21.00 uur en
vanaf 21.30 is er livemuziek. De en
tree bedraagt 10 gulden, zowel in de
voorverkoop als aan de zaal.
Om ongeveer 21.30 uur betreden
de jongens van NBP (Not Born to
Participate) het podium. Een com
binatie van punk en hardcore; zo
noemt NBP de muziek die zij ma
ken. NBP bestaat uit Tom, Jaron,
Joris, Rienk en Sjoerd.
De band bestaat sinds 1995 en
heeft sinds die tijd veel opgetreden.
Niet alleen in de regio, maar ook
ver daarbuiten laat de band uit
Zutphen en omstreken zien wat zij
kunnen. Zij deelden onder andere
het podium met bands als NRA en
Undeclinable Ambuscade. NBP
speelt, op écn of twee covers na, al
leen eigen nummes. NBP heeft in
middels haar eerste CD Afgemixt
en de verwachting is dat deze half
januari uitkomt.
NBP wordt opgevolgd door Bcrt)c
and the Undertakers. Punkrock; zo
omschrijft Bertje zijn muziek. Het
hoofddoel van de muziek van
Bertje and the Undertakers is - la
ten wc niet te moeilijk doen - onge
compliceerd raggen.
De band bestaat naast, Hans 'Bolle'
Bollen, enig overgebleven lid van
het eerste uur, uit: Willum 'Fledd'
Fledderus, Jan "Big Boss' Bosch en
Michel 'demons'Emons.
Het repertoire van Bertje bestaat
voor een groot deel uit wereldbits,
covers dus. Nummers als 'Una
Paloma Blanca', 'Light my fire' en
'Ding a dong', zijn door Bertje en
consortercn zodanig bewerkt dat
het dak er geheid af gaat.
Bertje and the Undertakes zag eind
1998 het levenslicht en trad voor
het eerst op in Laren in 'de
Wippert', na tien jaar sluiten ze -
weer in Laren - een tijdperk af.
Bassist Demons gaat de band ver
laten.
Voor geïnteresseerden is 8 januari
dus de laatste gelgenheid om het in
korte broek of Seventieskostuum
met zijn bas door de zaal te zien
hossen.
Dit is echter niet het einde van
Bertje and the Undertakers, zij zijn
van plan om zich verder te specia
liseren in het 'verkrach
ten' van oubollige hits
en zijn dan ook nog op
zoek naar een geschifte
vervanger.
De avond wordt afge
sloten met dance van
Dj. Dr. Anders (Hans
Beuze). De combinatie
voor bands en dance is
willekeurig. De opzet is
om elke twee maanden
acts bij Stegeman te prc-
Deze acts hoeven zich
niet te beperken tot
bands of BJ 's maar ook
video-kunst, cabaret
enzovoorts zijn wel
kom.
ledeeën kunnen inge
diend worden bij
Monica Wagenaar
(0263116375) of
Dennis Fokkink (0573- -
421362).
Au.to/)e,d[r-iffi Jan Esiu.is
k verkoop nieuwe en gebruikte auto's
k schadetaxatie reparatie
k onderhoud en reparaties alle merken
k A.P.K.-keuring
Oude Stationsweg 3, 7451 ME Holten
Tel. 0548-36 20 27/36 46 94
Café-restaurant rekreatieoord -
Speciaal ingericht voor:
k bruiloft I van
diner 1
barbecue- of r
gourmetavonden
personen
telefoon 0547-36 12.06, Markelo
\K
KISOLATIE
KTECHNIEK
GRATIS DAKINSPECTIE
DAKTECHNIEK BANNINK
Tel. fax 0548-65 48 97, Hellendoorn
r Isolatie
r Renovatie
r Nieuwbouw
r Onderhoud
TA C
X ALFATI^INING
Onze Bonus kaart
aanbiedingen
van deze week
Jonagold, zachtzure
handappel,
kilo
3 kilo halen, 2 betalen
Cfl Navel handslnaas-
appelen,
net 3 kilo
Magere varkenslappen,
kilo®®®®
Gehakt half om half,
kilo®®®®
CfICoburger rauwe ham,
100 gram
CflGoudse belegen
kaas 48+, kilo
3 halen, 2 betalen
Zaanse snijders, wit bruin,
meergranen of volkoren,
3 hele broden naar keuze
3 halen, 2 betalen
Cfl Pizza, Bolognese,
salami of verdura
3 dozen naar keuze
Kanis Gunnink koffie,
sneiflltermaling,
pak 500 gram
3 halen, 2 betalen
OIThee Engelse melange,
3 doosjes 160 gram
3 halen, 2 betalen
CflChocolademelk,
romig of hath/ol.
3 pakken 1 liter
3 halen, 2 betalen
Verkade chocoladerepen,
melk puur of hazelnoot/
melk 3 repen 200 gram
naar keuze
Bonus kaart
aanbiedingen
van deze week.
Cf) Koeken,
Zaanse, kokos, pinda of
volkoren appel/kaneel,
doos 200 gram
3 halen, 2 betalen
Coca-Cola, regular, light of
caffeine free, 3 flessen
1.5 liter naar keuze
3 halen, 2 betalen
Maggi opkikker,
diverse smaken, 3 doosjes
3 3 zakjes naar keuze
3 halen, 2 betalen
ÖlOIIJfolle,
traditioneel, mild of extra
vlerge, 3 flessen 500 ml
naar keuze
Pale Sherry 887,
very dry, medium dry of
cream, fles 1 liter
Ustel wijnen,
blanc de blancs, rouge of
gris, fles 0.75 liter
3 halen, 2 betalen
Huggies luiers,
mini, midi, maxi, maxi plus
of junior, 3 voordeelpakken
naar keuze 1
3 halen, 2 betalen
Tempo zakdoekjes,
3 pakken d 10 pakjes
3 halen, 2 betalen
Ariel ultra of color,
3 navulzakken 3 kilo
naar keuze
3 halen, 2 betalen
Always ultra,
alle soorten,
3 pakken naar keuze
3 halen, 2 betalen
Memorex
videobanden*
SHQ -180 minuten,
verpakt 3 banden
•Zolang de voorraad strekt.
Bent u ook vaak moe, gespannen en onzeker?
Nergens meer plezier in?
ITA Alfatraining verandert dat radicaal!
Een cursus van 12 boeiende lessen,
samengesteld uit een doordachte com
binatie van ontspanning, opbouwende
denkpatronen en effectieve mentale
oefeningen zorgt ervoor dat stress
verdwijnt, uw gezondheid verbetert cn u
mentaal veel sterker wordt. Ontspannen,
fit en vol zelfvertrouwen kunt u het
leven weer aan! Vraag naar dc folder.
Bel 053-435 49 00
ITA - INSTITUUT VOOR TOEGEPASTE ALFATRAINING.
l2'/i jaar basis voor een beter leven
Benieuwd? Kom vrijblijvend kennismaken!
Beluister en ervaar hoe u vanuit de intense rust van het
alfaniveau uw leven fiindamenteel kunt verbeteren.
Haaksbergen - 't Hogeland, Eibergsestraat 157 ma. 11 jan.
Oldenzaal - De Tankenberg, Bentheimerstr. 9 di. 12 jan.
Rijssen Parkgebouw, Oosterhofweg 49 vr. 15 jan.
Almelo - Th. Hotel Almelo, Schouwburgpl. 1 ma. 18 jan.
Enschede - B.W. Dish hotel, Boulevard 1945 - 2 di. 19 jan.
Nijverdal - Hotel Buursink, Grotestraat 53 do. 21 jan.
Hengelo - v.d Valk Hotel Hengelo, Bomsestr. 400 do. 21 jan.
Aanvang 19.30 uur. (Nijverdal 13.30 uur) Toegang gratis.
ITA Alfatraining is de meest complete methode voor stressbeheersing, gezonder leven en mentale groei.
Mentale winst: zelfvertrouwen en energie. Beter geheugen - concentratievermogen - studieresultaat. Aanpakken van spanningen - angsten - nervositci
- slaapproblemen - depressiviteit faalangst - fobieën. Lichamelijke winst: betere gezondheid, psychosomatische klachten zoals vermoeidheid - pijnen
- migraine - hoofdpijn - rugklachten - hyperventilatie - allergieën - verdwijnen/ verminderen.
Elke maand
elke 2e pers. helft v.d. prijs.
Ook voor bruiloften, personeels-,
vrijgezellen- en thema-avonden
Wij wensen u een voorspoedig en
smaakvol 1999
Voor meer informatie:
WWW.DBRNED.NL/BONANZA
Nu ook op internet:
WWW.digitale-regio-bathmen.nl
Ma. en di. gesloten
Openingstijden: wo. t/m za. 17.00-22.30 uur.
zo. 15.00-22.30 uur
(ruime parkeergelegenheid).
Dorpsstraat 15, Bathmen. Tel./Fax 0570-54 12 85
voor jongens en meisjes
Van 7 t/m 16 januari
op niet afgeprijsde artikelen!
Uw specialist in: tuinplanken
k sierbestrating schermen
zand/grind palen enz.
Ook ruime keus in tuinmeubelen
Koekendijk 10. Tel. 0570-54 25 07
AANNEMERSBEDRIJF
PAALMAN TEMPELMAN B.V.
Maneschijnsweg 32 - 7451 LK - Holten
Telefoon 0548-36 13 87
Hef adres voor algehele uitvoering van:
NIEUWBOUW
VERBOUW
ONDERHOUD
KEUKENS
OPEN HAARDEN
MEUBELINRICHTING
22.50 7JW 15.00
De artikelen waar kleine cijfertjes bl| staan.
AH-wlnkets waar Één van die ci|fert)es op c
Aanbiedingen zijn geldig t/m 10 januari as
3 D-5
uitgezonderd basic- en nieuwe collecties!
Grotestraat 2 - Rijssen
Poos ggnbiedine wiin (6x 75 cl):
