massage
Van kroeskrul naar „soft-look"
Gejaagdheid
Gezichts-
Romantisch slapen
Veel vrouwelijke
analfabeten
Gestempeld
vlees
Eet goed blijf gezond en fit
Op deze tow s ziet u hnks net krul-etteki in natte toestand Duideliik is de vloeiende h/n van de krui zicntbaai van hnotd
huid tot aan de punt Rechts net u als resultaat de soft look nadat het krulhaar is gladqetnhnd
Wist u dat je een douche uit-
stekend kunt gebruiken om
gezichtsmassage toe te pas
sen? Water is een probaat
middel om de bloedcirculatie
te bevorderen en de spieren
nieuwe spankracht te geven.
Helaas geniet de watermas
sage nog weinig bekendheid,
ofschoon we allen wel weten
dat je als herboren onder een
douche vandaan kunt komen
q na een slechte nachtlofjeen
vermoeiende dag. Het;gezicht
wordt bij deze douchepartijen
echter meestal [vergetenscf
tenminste stiefmoederiiiltfbe":
deeld.
De gezichtsmassage fréginffilals)»-
steeds met het reinigenJvanidèu.
huid met milk of tonic. Daarna»
bindt u uw haar biieen en ver
stoet het grodig ondei een bad
muts, zodat het met nat kan wor
den Dan richt u de douchestraal
op uw gezichtshuid terwijl u de
temperatuur zodanig regelt, dat
er afwisselend koud en met te
warm water uit de douche komt
Wie dagelijks met behulp van de
douche zo n gezichtsmassage
toepast, zal vrij spoedig goede
j resultaten boeken U zult mer
ken dat de gezichtshuid er met
alleen gezond gaai uitzien, maar
dat zelfs rimpelties op de vlucht
gaan. Het is eens te proberen en
het effeM is vaak vele malen gro-
l ter dan hetgeen u met crèmes
en huidtonics bereikt
Er zijn wel eens van die periodes
waarin onverwacht zóveel tege
lijk op ons afkomt dat toch ge
daan moet worden, dat het wel
heel moeilijk is om aan een ge
voel van gejaagdheid te ontko
men. Toch is het een van de on
gelukkigste toestanden om wer
kelijk top-prestaties te leveren,
want juist in die gejaagdheid ma
ken we fouten en ongelukken,
die alleen maar extra oponthoud
veroorzaken en onze gejaagd
heid zeker niet verminderen.
Vaak genoeg echter brengen we
onszelf onnodig in een derge
lijke tijdnood, door een buur
praatje al te lang uit te spinnen,
door te vee! op visite te blijven
plakken, door ons met los te kun
nen scheuren uit een spannend
boek of de verleiding met te
weerstaan van eenenkel" toer
tje aan een breiwerk, dat we op
de pennen hebben. We denken
dat het er nog wel afkan, maar
als we een of andere afspraak heb
ben lijkt het wel of we maar met
de deur uit kunnen komen en of
de bus juist voor deze gelegen
heid bijzonder weinig opschiet.
Verwachten we op zo'n manier
bezoek dan lopen we te draven
omdat er altijd tegenvallers blij
ken te zijn en we slaken een
zucht van verlichting als we nog
tijdig klaar zijn en onszelf wat
opgeknapt hebben. Maar de
rustige aandacht en sfeer die we
ons bezoek toch eigenlijk ver
schuldigd zijn brengen we nog
maar moeilijk op. Ook eenvoudig
geen lust hebben voert vaak tot
uitstellen en daardoor tot een
opeenhoping van bezigheden die
op een gegeven moment geen
uitstel meer lijden kunnen. Heel
veel van deze onaangename span
ningen kunnen we voorkomen
door onszelf wat beter in de hand
te houden. En als we daarin maar
slagen, loont het de moeite op
allerlei manieren. Bezigheden
waar we tegenop zagen geven
een extra voldoening en gevoel
van opluchting wanneer ze vol
bracht zijn. Heel vaak krijgen we
juist plezier in hetgeen we onder
handen genomen hebben. En een
maal aan de gang knappen we
ook andere achterstallige kar
weitjes op. Zodoende ontstaat
er een orde om ons heen die rust
geeft en waardoor we langzamer
hand geheel ,,bij" raken met on
ze plichten op allerlei gebied. De
verzuchting van „geen tijd" be
rust maar al te vaak op een ge
brek aan goede indeling, waarbij
ook hoort het al te veel hooi op de
vork nemen. Doch a/s we „bij"
zijn of nog liever watvooruit",
kunnen we heel wat opvangen.
We mogen het dan soms druk
hebben, de zaken zullen ons met
zo gauw boven het hoofd groeten
en ons m zo'n ge/aagde paniek
stemming brengen.
Jetty
getoond Beide haar-stylisten werden zelfs enige
tijd geleden naar de Ver Staten uitgenodigd
om tijdens het Kappers Wereldkampioenschap
,,Hors concours' hun nieuwe knip en kaptech
mek te demonstreren Ook in ons land hebben
Marcel en Jasper veel succes geoogst Ze mo
gen zich na twee iaar samenwerking tot de vijf
beste kapsalons van Nederland rekenen Als ge
volg van een overstelpende drukte in hun salon
hebben ze in september jl een tweede zaak in
Utrecht moeten openen
Het absolute einde zi/n deze py/ama en nachthemd in bedrukt katoen
IAlle modellen behoren tot de nieuwe kollektie 1977 van Triumph International!.
Kunt u dit lezen? Dan beseft u beslist niet dat
u tot een bevoorrechte groep wereldburgers
behoort. De directeur van de Unesco, Ama
dou Mahtar M'Bow zei enige tijd geleden tij
dens de herdenking van het feit, dat 10 jaar
geleden in Teheran de grote internationale
campagne tot bestrijding van het analfabetis
me was begonnen, o.m. het volgende:
Er zijn nog steeds zo'n ca 800 miljoen mensen op
de wereld die noch lezen noch schrijven kunnen.
PAGINA 11
Dat is een derde deel van de volwassen wereldbe
volking Voorts is het met overbodig er aan te her
inneren, voegde M'Bow hier nog aan toe, dat 60
procent van de analfabeten op de wereld vrouwen
zijn Tussen 1960 en 1970 nam het aantal vrouwe
lijke analfabeten met 40 miljoen toe, dat van de
mannelijke met acht miljoen Dit houdt natuurlijk
verband met de groei van de wereldbevolking
Want op alle mogelijke mameren worden er door
diverse instanties dagelijks campagnes gevoerd,
waarin het analfabetisme massaal wordt bestreden.
Als u dit hebt gelezen, zult u het met ons eens zijn
dat u en ik en al onze familieleden, vrienden en ken
nissen tot de bevoorrechte groep behoren, die
kan lezen en schrijven Zo ziet u maar weer,
dat er doodgewone, simpele verworvenheden be
staan, die ons veel reden tot dankbaarheid en bod
schap zouden moeten geven, doch die we zonder
meer accepteren als een vanzelfsprekendheid
Een ronde, blauwe (violet)
stempel op het vlees is niet
bepaald een vreugde in het
oog van de consument, wan
neer hij het thuisgekomen
ontdekt. Daarbij zou het eigen
lijk met welwillendheid beke
ken moeten worden, want het
dient de bescherming van de
gezondheid van de consument
en betekent, dat het vlees vrij
van ziektekiemen is. De Vlees-
keuringswet (1919) zorgt er
voor, dat alleen onschadelijk
vlees in de handel komt. Met
het ronde blauwe stempel,
waarin plaatsnaam en datum
van goedkeuring staan, wordt
door het slachthuis bevestigd,
dat er geen afwijkingen zijn
en dat het vlees voor con
sumptie vrijgegeven is. Vol
gens de strenge verordenin
gen van de Vleeskeuringswet
mag ongestempeld en afge
keurd vlees het slachthuis niet
verlaten. Het moet verwerkt
worden in destructoren tot
voor dieren onschadelijke en
nuttige produkten, zoals die-
renmeel en technisch vet.
Op de plaats van het stempel,
dat meestal op de bil of de schou
der van het slachtdier aange
bracht wordt, heeft de slager
geen invloed Het stempel hoeft
bij de bereiding niet uit het vlees
gesneden te worden, omdat de
stempelinkt met schadelijk is.
Kleine blauwe sporen van stem
pelinkt zijn soms ook te vinden
in vleeswaren, bijv in cervelaat-
worst Het blauwe stempel is te
vens een kenmerk ervoor, dat
het vlees uit het binnenland komt,
import vlees krijgt nl een zes
hoekig rood stempel, dat de ko
per echter zelden ziet, omdat dit
geïmporteerde vlees voornamelijk
door de vleesverwerkende indus
trie verwerkt wordt.
Na |aren experimenteren hebben de Utrechtse
mode-kappers Marcel en Jasper een nieuwe
methode van permanenten ontwikkeld Deze
methode, die onlangs werd gepatenteerd, be
staat voornameli|k uit een nieuwe wikkel-tech-
mek, die geen kroeskrul tot resultaat heeft maar
een zg soft-look" Het haar kan drijfnat wor
den, maar krult daarna pertekt vanaf de hoofd
huid aan de punt op Het buitenland heeft
veel belangstelling voor deze nieuwe methode
De voeding van de mens is iets
zeer persoonlijks, even persoon
lijk als zijn dagboek of zijn inkom
stenbelasting-formulier. Onze
voeding kan bepalen hoe wij er
uitzien, hoe we ons voelen en
hoe we ons gedragen; of we
slecht gehumeurd of opgewekt,
lelijk of mooi zijn. En het hangt
van onze voeding af of wij ons
lichamelijk zowel als geestelijk
jong of oud voelen. Of we hélder
kunnen denken, of we ons werk
prettig vinden of dat het tot een
dagelijkse sleur is geworden. Het
voedsel dat we eten kan bepa
len of we ons aan het einde van
de dag nog fris voelen, zodat we
van een gezellige avond kunnen
genieten, of dat we zó moe zijn
dat we ons genoodzaakt voelen
met de kippen op stok te gaan.
Tot op zekere hoogte kan de voe
ding ook onze persoonlijkheid
beïnvloeden Men voelt zich moe
en lusteloos door een onvolwaar
dige voeding, of vol energie door
dat gezond en verstandig wordt
gegeten Kortom, de dagelijkse
voeding kan van beslissende be
tekenis zijn voor onze levenslust/
voor de kracht die wij kunnen
investeren en voor het doel dat
wij hiermee kunnen bereiken.
Zo begint het eerste hoofdstuk
van het intrigerende boek „Eet
goed en blijf gezond en fit",
een uitgave van Gottmer, Haar
lem en geschreven door Adelle
Davis. Met vaak frappante voor
beelden uit haar praktijk maakt
ze ons duidelijk hoe gemakkelijk
een gebrek aan epn bepaalde
voedingsstof kan ontstaan en hoe
eenvoudig dit met de juiste voe
ding is op te lossen. Velen van
ons weten maar al te goed dat
we er een slechte voedingswijze
op na houden. Er moet iets aan
worden gedaan, daar zijn we het
over eens. Maar wie moet dat
doen? Wat moeten we precies
doen en tot wie kunnen we ons
om advies wenden? Enkele van
deze vragen zijn kort en duidelijk
te beantwoorden We zullen het
zélf moeten doen en de juiste
adviezen kunnen we uit het boek
van Adelle Davis putten. In 32
hoofdstukken behandelt ze elk
detail van onze voeding dat
waard is bekeken te worden
De informatie heeft de nodige
achtergrond doordat de schrijf
ster veie merkwaardige voorbeel
den uit haar praktijk geeft. De tekst
is helder en voor elkeen makke
lijk en prettig leesbaar. U kunt
met dit boek als handleiding op
een gemakkelijke manier te we
ten komen komen aan welke voe
dingsmiddelen u gebrek heeft,
zodat u uw dagelijks menu aan
de hand van deze gegevens kunt
samenstellen. We kunnen dit boek
vol praktische raadgevingen over
voeding en vitaminegebrek van
harte aanbevelen. (Prijs f 24,50)
In het afgelopen seizoen is een grote voorkeur
gebleken voor lange modellen. Met deze ont
wikkeling hebben de toonaangevende lingerie-
fabrikanten terdege rekening gehouden bij het
samenstellen van de nieuwe collectie. De ver
houding is ongeveer drie op één. De lengte is
maar een paar cm vermeerderd, tot tot. 140 cm,
hoewel een vaste standaardlengte in verband
met de verschillende stofbreedten niet moge
lijk is. De negligés daarentegen zijn alle wél op
de nieuwe lengte afgestemd. Acht korte nacht
hemdjes, heel frivool en vrouwelijk, kunt u krij
gen in de lengten 105/110 en 115 cm. Twee py
jama's en een grappige shorty kompleteerde deze
serie. De romantische dessins en geborduurde
effen weefsels zijn uitgevoerd in betoverende
kleuren, waarbij ook een elegante serie in het
klassieke wit niet is vergeten. Materialen: 100
procent katoen/batist is in grote mate verwerkt.
Een nieuwe kwaliteit is 100 procent geweven
polyester. Het is vliesdun materiaal, nauwelijks
statisch, makkelijk te wassen en het droogt snel.
Er zijn vele manieren om romantisch te slapen
en romantisch te dromen
Romantiek en nostalgie blijven ons leven óók
in 1977 in velerlei opzichten beheersen. Mis
schien wel als protest, als tegenhanger van de
indringende moderne popart en aanverwante
uitingen. Misschien ook wel een beetje omdat
we ergens toch, trots alle emancipatie-perike
len een hang naar romantiek blijven koesteren
als een aangeboren eigenschap. Toch zijn we
nog steeds niet zover gegaan, dat we ons 's
nachts weer „tooien" in de voetenlange nacht
japon van rood keper, waarin onze overgroot
moeders onder de wol kropen. We mogen daar
bij met vergeten dat warmte in de slaapkamer
vroeger om verschillende redenen een levens
groot taboe was Ongezond, zeiden de artsen
met nadruk Je kon er. als je pech had zelfs de
tering" van krijgen door niet met open ramen
te slapen Bovendien had niemand vroeger cen
trale verwarming Je zou nu, gewikkeld in zo'n
keperse japon langzaam de verstikkingsdood
op je hals halen. Tenzij het ooit mode wordt!
Dan vallen al die bezwaren natuurlijk weg Maar
tot dan bepalen we ons toch graag tot de hart
verwarmende moderne nostalgische nachtlingerie.
