pP
Ike naar Parijs
W. TEN BRINK
Fa. i. HONNINK
WONNINK
Hallo - Hier - Harr;
Gilde-slager Harry Gazan
Wij verwachten U
KALFSTERMAN
Gezellig
Kerstboom
l van BRUGGEN
Televisie- of
Radiotoestel
H.Bouwhuis
Prinses Rozelijn
Dansen Dansen
„De Fruittax''
Suiker en spieren
„Soli Deo Gloria
„Christus''1 Geboorte5
16 december
Goorse Wintermarld
UITSLAG
gratis SoteracsctSe
Verkooplokcsal
VUURWERK
S. Bos Metzger
Electrische Kerstboomverlichting
Adverteren - omzet stimuleren
Visitekaartjes
S. BOS METZGER
KERSTBOMEN
PAALMAN
verwerping
Advertenties
CHR. GEM. ZANGVERENIGING
UITVOERING
jn de Ned. Herv. Kerk te Holten op zaterdagavond
21 december van het prachtige Kerstoratorium
Met medewerking van:
Dé VAN OENEN, sopraan
JOHAN MENDELS, bas-bariton
HILBRAND VAN BOLHUIS, orgel
Entree 1.25. Aanvang 8 uur. Deuren open 7.30 u.
Kaarten in voorverkoop bij Kapper W. Drent, Fa.
Gebr. Schuppert; Jan Oosterkamp en Gebr. Veld
huis. Op de avond van de uitvoering zal kaart
verkoop plaats hebben in de garage van de heer
Müller, Smidsplein, waar donateurs op vertoon
van de donatiekaart 1957/1958, die inmiddels is of
wordt aangeboden, per kaart een toegangsbewijs
kunnen afhalen tegen betaling van 25 ct. belasting.
Kom U dan eens vrijblijvend van onze
enorme sortering overtuigen.
Zwart en wit geëm. fornuizen v.a. 30.
Keurige Salamanderkachel 25.—
2-pits Butagasstel met onderplaat 15.-
Keurig schrijfbureau 75.
Fraaie kloostertafel 35.
2 fauteuils, 4 stoelen (leerdoek) 40.—
Prachtige Gothische HUISKAMER
bestaande uit: 4 stoelen, 2 fau
teuils (wollen trijp), zware uit-
trektafel (grote maat), groot
dressoir.
Een kwaliteitsameublement.
Voor slechts 3S0-—
v.a.
v.a.
5.—
7.50
Eiken kapstokken
Tafels in alle maten
Nieuw bekleden geheel
verende divan 45.
Nieuw divankleed 14.65
jlltlllllllllllllllilllllllllllllIlllllllllllM
Sint Nicoleras 19S7
Luxe auto Fiat 500: no. 332032
Kaptein Mobylette S. 14: no. 254033
Philips radio met FM B 3x72 U: 265514
100: no. 3099
ƒ50: no. 125251 en 21851
25: no. 90375, 1671, 110497 en 240405
Alle geldbedragen worden in waarde
bonnen van 2.50 uitgekeerd. Prijzen
tegen inlevering van het winnende lot
kunnen worden afgehaald voor 31 jan.
1958.
IIIII1IIIIIIIIIIIIII1III1W
Volledige garantie op alle goederen.
Franco thuis boven 20.
(uitsluitend aan de harde weg)
MARKELOSEWEG 3 (IJsbaangebouw)
Telef. 05470-670
Wij brengen een prachtige sortering
KERSTARTIKELEN KAARSEN in alle maten
KERST- en NIEUWJAARSKAARTEN
ZAK-, KANTOOR- en SUCCES AGENDA'S
TWENTSE ALMANAKKEN
Grote sortering CHRISTELIJKE KALENDERS
Tussen Kerst en Nieuwjaar
HOLTENSE BOEKHANDEL
Met de a.s. Kerstdagen
gaan ze verloven
Over haar nieuwe japon
en zijn nieuwe pak waren
ze t nog niet zo één twee
drie eens, maar wel over
het adres waar ze de
RINGEN zouden kopen:
Natuurlijk bij de
Fa. AAFTINK EN ZOON
Wij tonen U gaarne onze schitterende collectie.
VOOR EEN PASSEND VERLOVINGSCADEAU
SLAAGT U BIJ ONS ZEKER!
Haal met de Kerstdagen het beste wat er is.
Haal uw VLEES en VLEESWAREN
bij uw KEURSLAGER!
KERSTROLLADES
Gaarne donderdag of vrijdag uw bestelling.
KALFSVLEES BLINDE VINKEN'
CARBONADE enz.
KERSTSOEP COMPLEET
150 gram kantklaar soepballetjes, 200 gr.
poulet en soepbeen of mergstaaf zakje
heerlijke soepkruiden, samen verpakt,^
voor een speciaal lage prijs.
Voor de boterham: Behalve onze gewone
sortering: GEKOOKTE TONG,
Blaasham - Gebraden Rosbief - Levercocktail
Reclame van Ham, Rookvlees en Tong.
Voor Kerstavond natuurlijk
WORSTPANNEKOEK
met WORST van de SPECIALIST
Wanneer U donderdag of vrijdag bestelt,
kunnen wij er de meeste zorg aan besteden.
Het beste voor Uw feestdis haalt U bij de
SPECIALIST-KEURSLAGER
VIADUCT
VOOR DE A.S. FEESTDAGEN
IETS NIEUWS?
Dan naar
waar U steeds een onbekend grote
sortering vindt in:
DAMES-,
HEREN- en
KINDERKLEDING
U slaagt-bij ons altijd.
HOLTEN
VOOR BETERE KWALITEITEN EN
LAGERE PRIJZEN.
rond de
Geen hinderlijke storingen
door afvallende kaarsjes
GEEN BRANDGEVAAR
Koopt bij ons een
ELECTR. TECHN. BUREAU
Telefoon 275
Zullen de laatste dagen van 1957
voor U FEESTDAGEN zijn,
koop dan een
van
Tel. 210 ÏOO SERVICE
OPVOEKIXG
van deze operette op donderdag 19 dec. a.s.
in Amicitia door schoolkinderen onder
leiding van de Dames Wolters.
Aanvang 19.30 uur. Plaatsbespreking:
donderdag 19 dec. van 1212.30 uur.
Prijs toegangskaarten:
Leden van Volksonderwijs 1.
Niet-leden 1.50
Deze laatste zijn na 15 dec. te verkrijgen bij
Drogisterij „De Vijzel", Hotel Holterman en
Boekhandel Bos.
!llllllllllllllllll!llllllllllllllllllll!llllllll[|||llllllllilillllllllllllllllilllllllllllllllllllllll!!!llllllll!lllllllllllil!lllll!llll!l"
GROOT TUSSENBAL
op zaterdag 21 dec. a.s.
in hotel HOLTERMAN
georganiseerd door
Dansschool BRON.
Muziek: „Melodia".
Aanvang 7.30 uur.
KOMT ALLEN!
Wegens ziekte is de Fruittax vanaf
heden niet in staat om te venten.
Zij verzoekt haar geachte clientèle beleefd
haar bestellingen zoveel mogelijk zelf af te
halen.
Beleefd aanbevelend,
MINDER BESTEDEN EN TOCH
MEER DAN TEVREDEN!
500 gram MAGERE SPEKLAPPEN
500 gr. KINNEBAK SPEKLAPPEN
500 gram VERSE WORST
500 gram GEHAKT
Voor de boterham:
100 gram Leverkaas en
100 gram Boterhamworst voor
DIK VET SPEK (gezouten) 500 gram
Beleefd aanbevelend,
Telefoon 372
1.35
0.90
1.60
1.60
70 ct.
90 ct.
Voor alle soorten
FAMILIE- en ZAKEN-DRUKWERKEN
houden wij ons aanbevolen.
MOOIE DRUK EN PRIMA PAPIER.
HOLTENSE BOEKHANDEL
SLAATJE in de Stationsstraat
heeft volop KERSTBOMEN.
Een MERKARTIKEL
betekent KWALITEIT!
U vindt het bij
KRUIDENIERSWAREN
ROOKARTIKELEN
Raalterweg
Zaterdag 21 december houden wij de laatste
de boeiende
roman
van het
gezinsbudget
WERK GEVRAAGD
voor jongen van 17 jaar
voor hele dagen.
Br. ond. no. 65 aan Adm.
Holtens Nieuwsblad,
Kolweg 19, Holten.
TE KOOP
TOOM BIGGEN
H. NIKKELS, Espelo 24.
TE KOOP
2 Toom Zware BIGGEN
bij W. F. Teeselink,
Beuseberg 39.
TE KOOP
4 GANZEN
Wed. SCHIPPERS,
H.B.K. 15.
President Eisenhower zal eind deze
week per vliegtuig naar Parijs vertrek
ken ter bijwoning van de NATO-confe-
rentie. Dit is door het Witte Huis mee
gedeeld, nadat zes geneesheren de pre
sident hadden onderzocht en eensge
zind hun toestemming voor de reis
hadden gegeven.
Aangenomen wordt, dat de president
maandag de openingsrede op de confe
rentie zal uitspreken. De spraakmoei
lijkheden van Eisenhower, een gevolg
van de lichte hersenaandoening, die hem
twee weken geleden trof, zijn voortdu
rend minder geworden en in normale
conversatie vrijwel niet meer te be
speuren, aldus de specialisten. Zater
dagmiddag rond drie uur wordt Eisen
hower op het Parijse vliegveld Orly
verwacht. Hij zal waarschijnlijk tot vol
gende week vrijdag in Parijs blijven.
Drie beslissingen.
Op de NATO-conferentie zullen drie
militaire beslissingen genomen moeten
worden, zo heeft de Westduitse minis
ter van defensie, Strauss, verklaard.
Het zijn:
1. De integratie van de luchtverdedi
ging, waaronder begrepen de instel
ling van een radar-waarschuwings
systeem, onderscheppingsstraaljager-
squadrons en luchtafweerraketten.
2. Een integratie op .lange termijn van
de bevoorrading van de verschillen
de strijdkrachten.
3. De instelling van een gezamenlijke
„pool" voor bestudering, ontwikke
ling en produktie van wapens, met
name standaardisering.
Deze drie punten zijn ook neergelegd
in 't memorandum, dat de Amerikaan
se regering aan de NATO-landen heeft
doen toekomen en waarin de Ameri
kaanse politiek wordt uiteengezet. Dit
memorandum is in het algemeen „goed
ontvangen".
De meeste landen zullen aanvullende
voorstellen doen. Nederland zal met 'n
aantal praktische suggesties voor de
militaire samenwerking komen, zo meldt
de Haagse correspondent van de Volks
krant. De belangrijkste Nederlandse
suggestie zal zijn een soort supra-natio-
naal NATO-gezagsorgaan in te stellen.
Dit zal de militaire produktie, het on
derzoek en ontwikkelingswerk moeten
samenbundelen en leiden.
Behalve uitwisseling van kennis voor
ziet het Nederlandse plan er in, dat elk
land naar de mate van zijn onderzo eks-
en ontwikkelingsbijdragen ook opdrach
ten zal krijgen. Wat de nauwere sa
menwerking der luchtmachten betreft,
wordt er in den Haag op gewezen, dat
minister Staf in samenwerking met
België reeds aan deze integratie werkt.
Woensdag kwamen de hoogste mili
taire leiders van de 15 NATO-landen
reeds bijeen om de militaire kracht van
de organisatie te bespreken en na te
gaan wat er nodig is om de uitdaging
van de moderne Russische raketten te
beantwoorden.
Engeland en Amerika zijn al overeen
gekomen in Engeland 4 bases voor mid=
denaf standsraketten te bouwen. Voorts
hebben Turkije en België raketaanbie
dingen van Amerika aanvaard.
Men zegt, dat wij suiker nodig heb
ben voor onze spieren. Is dat zo, en
welke roi speelt die suiker eigenlijk?
In ons lichaam vindt voortdurend
verbranding plaats, die ons arbeids
kracht geeft en warmte. De daarvoor
benodigde brandstoffen levert ons het
voedsel, dat wij dagelijks gebruiken.
Vetten zijn brandstoffen. Brandstof
fen zijn ook de suiker- en zetmeelstof-
fen, koolhydraten genoemd, die o.m.
geleverd worden door aardappelen,
graanproducten (zoals brood en bind
middelen) en suiker.
Deze produkten worden in 't maag
darmkanaal afgebroken tot enkelvou
dige stoffen, o.a. glucose, dat gemakke
lijk in het bloed kan worden opgeno
men. De glucose wordt in de vorm van
glycogeen in de voorradkamer van het
lichaam, de lever, opgeslagen.
Hebben de spieren brandstof, oftewel
glycogeen, nodig, dan wordt de voor
raad in de lever aangesproken. Maar
vóór de spieren ervan kunnen profite
ren moet zij eerst om in de grote
verkeersweg, de bloedbaan, te kunnen
worden opgenomen in glucose wor
den omgezet, om dan weer als glycogeen
door de spieren te worden opgenomen.
Er heeft dan met behulp van even
eens door het bloed aangevoerde
zuurstof verbranding plaats, waarbij
arbeidskracht en warmte ontstaan.
Het korter maken van een lange weg.
Deze ingewikkelde weg is soms tè
lang: bij langdurige krachtsinspannin
gen, die bij wedstrijdsport kunnen voor
komen, kan het zijn, dat
de voorraad spiersuiker uitgeput
raakt en zeer vlug hersteld moet wor
den, en
de lever niet gauw genoeg in het
tekort kan voorzien.
Dan komt de gewone huis-tuin-en-
keuken-suiker ons te pas.
Zuivere suiker kan namelijk heel snel
via het darmkanaal in het bloed wor
den opgenomen. Gebruikt een athleet
op zo'n moment wat suiker, dan krijgt
hij de noodzakelijke hoeveelheid brand
stof voor zijn spieren in de kortst mo
gelijke tijd aangevoerd.
In het dagelijkse leven hebben wij
dergelijke extra suikeraanvoeren niet
nodig: de lever kan het zó wel af.
Het is dan zelfs beter de suikerpot
niet tè grif aan te spreken, want sui
ker is een volkomen gezuiverd produkt,
dat in tegenstelling tot andere kool-
hydraatrijke levensmiddelen, als brood
en aardappelen, alle beschermende
waarde in de vorm van vitamines en
voedingszouten mist.
Veel snoepen en overmatig suiker-
gebruik schaden eetlust, gebil en slanke
lijn. Suiker speelt niet de belangrijkste
rol!
U weet nu hoe men ertoe komt te
zeggen dat suiker nodig is voor onze
spieren. Eigenlijk is suiker alleen nodig
voor de spierarbeid. Spierkracht kan
ze ons niet geven.
Wie sterke spieren wil krijgen zal
van jongs-af naast een behoorlijke trai
ning een voldoende toevoer moeten
krijgen van bouwstoffen, o.a. van ei
witten.
Dat betekent dat hij dagelijks een
zékere hoeveelheid melk (V2 a liter),
kaas (15 a 20 gram), vlees of vis of
peulvruchten (50 a 100 gram) zal moe
ten gebruiken.
Snel verkeer en langzaam verkeer,
Weest beleefd, over en weer.
